深圳市龍翔鴻達電子科技專注於智慧穿戴產品，目前主力推廣綠光心率方案，用於智慧手環，手錶，藍牙心率電子秤，藍牙心率耳機。本公司自主研發動態心率演算法，運動心率檢測準確，並開發APP適配。專業心率手錶開發方案，多種電子產品開發，軟件開發，需要瞭解可隨時聯繫， ：26965483

 

 

 

 

   

 

本產品只需要簡單鋪在牀單下就可獲取全面的睡眠資訊，
包括心率、呼吸率、體動、睡眠週期、睡眠報告、睡眠建議等。

 

高質量的睡眠應能讓我們完全解除身心疲勞、感到心情愉悅。一般情況下，我們自己能清楚自己睡得好與不好。當你早晨起牀感到自己頭腦很清醒、體力充沛、心情舒暢，覺得有一種充分解乏的愉悅感，就說明你夜間的睡眠是好的。反之，則沒有睡好。若要進一步評估自已的睡眠質量，從以下幾點可供參考：

　　1、 入睡沒有困難，從熄燈到睡着一般不超過30分鍾。

　　2、 睡得深沉，睡着以後不會被一般的聲音所吵醒。

　　3、 睡眠的連續性好，夜間不醒或醒的次數不超過2次。醒後再入睡時間不超過5分鍾。

　　4、 記不得夜裏做過的夢。假若早晨本來前正在做夢，依稀能記得一些片段。

　　5、 能準時起牀，早晨心情好，頭腦清醒、全身輕鬆。

　　6、 白天精神飽滿，工作效率高，無睏倦感。

　　主觀睡眠感上目前評估患者是否失眠的主要指標。也就是說，只要你感覺沒有睡好，就是失眠。所以，目前失眠的標準定義是患者對睡眠時間和(或)質量不滿意並影響白天功能的一種主觀體驗。