功能型健身器。

　　室內常用健身器材適宜中老年使用，以健身長壽爲目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

　　室內常用健身器材健美型健身器。

　　適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身、體操墊等小型用品，還有一些舒筋 的小型磁療機和器等都可以起到健身的效果。

　　室內常用健身器材休閒型健身器。

　　上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

　　室內常用健身器材成長型健身器。

　　青少年的健身 強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

　　室內常用健身器材綜合型健身器。

　　家中備有一臺多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山爲一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。

健身的朋友們，但是卻懶懶的不想到健身房或者是戶外去運動，那麼可以在室內備上這麼一款健身跑步機，它可以讓你 加暢快的鍛鍊，隨心所欲的進行各項運動，達到了健身的效果，讓身心得到了放鬆和緩解。無論是老年人還是青年人，都應該花時間的去進行鍛鍊，擁有好的身體，纔可以 的享受生活。