光波房汗蒸房是風靡於歐美的第三代 沐浴設備，它以5.6微米至15微米的遠紅外線爲主要能量，採取世界流行的低溫出汗技術，在沐浴的同時還可輕鬆地享受音樂，對人體有良好的 作用。從表面看，遠紅外光波浴房很像桑拿房。一樣的木製結構、一樣的坐椅，但是它們的工作原理卻完全不同。桑拿房內部有一個電熱爐，通過潑水產生高溫蒸汽，蒸汽傳導熱量促使人體排汗。而光波浴房的原理則是利用遠紅外線輻射，因爲人本身既是遠紅外線的發射源，也是接受器，光波浴房發射出的遠紅外線接近人體細胞固有的頻率，所以它能滲入皮膚及皮下組織達4釐米至5釐米，產生共振效應，使分子運動變得活躍，細胞活動也隨之變得活躍起來，這樣就起到增加血液流動速度，加速新陳代謝的作用。