山東美能達健身器材有限公司

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山東美能達健身器材有限公司是商用跑步機,健身車,綜合訓練器的優良生產製造廠家,竭誠爲您提供全新的美能達健身房商用有氧系列X600B商用跑步機廠家,美能達健身房商用推胸背部訓練器女子訓練器械廠家,美能達健身房商用跑步機動感單車攀爬機健身器材廠家等系列產品。

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商用健身器材健身房跑步機廠家
商用健身器材健身房跑步機廠家

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訂貨量(臺) 價格(元/臺)
≥10 98000.00
供貨總量: 50000臺
產地: 山東省/德州市
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“商用健身器材健身房跑步機廠家”參數說明

是否有現貨: 認證: 9001
驅動力: 電動 功能: 多功能
承重: >=160kg 摺疊: 不可摺疊
型號: MND-X500 規格: A/B
商標: 美能達 包裝: 紙箱/木箱
淨重: 158kg 佔地面積: 2110*980*1740
訓練模式: 9種 是否升降:
跑帶尺寸: 3325*558 產量: 10000

“商用健身器材健身房跑步機廠家”詳細介紹

商用健身器材健身房跑步機廠家基本介紹

保養

定期清潔機身,以及機身下方的灰塵。建議用棉質軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑。

定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物;例如香口膠,小生物等。如果發現異物,應當立即清除。

建議在跑步機下面 下麪,鋪上專用的運動地墊;一方面可以消除跑步時的噪音、保護地板,另一方面可以有效防止灰塵及異物進入電機箱或跑帶和跑板之間。

定期檢查跑帶的鬆緊,以及是否有跑偏現象。

定期檢查跑步機的緊急制動功能,確保安全有效。

定期在跑帶和跑板之間,塗抹矽油;確保跑帶順滑運轉。

如何使用跑步機健身*科學 訓練前吃點東西,空腹鍛鍊容易造成運動性貧血,運動前喝杯果汁,或者吃個香蕉,就能讓你體力充沛地鍛鍊,但不要吃垃圾食品,比如油炸麪包圈。

選用快速啓動模式: 好的跑步機會預置一套程式,你在跑步時,只需按照提示輸入資料,就可以選擇不同鍛鍊方式,比如減脂模式心肺功能模式登山模式隨機模式等。其中,快速啓動模式可以隨時調整運動強度。

注意身體位置

要站在跑帶的中間部位,太靠前容易踩到底座,太靠後容易被甩出去,當然,也不要跑偏。

從走步開始

建議從4—6公里/小時的走步速度開始,逐漸過渡到跑步。此外,快步走能更多利用脂肪來供能,減脂效果相對更好。

慢慢停下來

雖然你努力向前邁步,但身體還是始終停在原地,這讓大腦有些迷惑,所以剛下跑步機可能會感覺眩暈,逐漸把速度降下來就不會出現這種情況了。

運動方式:

減肥:時間3040分鐘

因爲消耗體內脂肪要在中等強度運動半小時到四十五分鍾後纔開始,所以,使用跑步機時一定要控制好時間和速度。**將時間設定爲3040分鐘,如果還要進行其他運動,可以減少時間但**不要低於20分鐘,而速度的設定因性別不同存在差異,男的**在6.5公里/時,而女的則**在5.5公里/時。而且要注意跑步時手臂的擺動,不要扶在扶手上,因爲這樣可以消耗更多的能量,也更自然安全。

練心肺:速度59坡度0%10%

如果決定要練習自己的心臟,那麼**先去諮詢一下運動醫學專家。根據他的建議爲自己設定目標心率,一般來說,當你在跑步時達到目標心率後,要維持2535分鐘,而速度**設定在5,坡度控制在0%10%之間。當你完成整個運動後不要急着下來,**把速度降下來再跑5分鐘左後,做好恢復工作。

熱身:時間510分鐘速度別超過8

如果你想利用跑步機進行熱身或放鬆,時間控制在510分鐘即可,而速度也**不要超過8,尤其是在進行準備活動的時候**循序先用4.5的速度跑35分鐘,接着用8的速度跑23分鐘,再降到5的速度跑35分鐘。這樣可以避免體力的不必要消耗。坡度用0%4%就可以。


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商用健身器材健身房跑步機廠家實拍圖
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商用健身器材健身房跑步機廠家特寫圖
 
商用健身器材健身房跑步機廠家顏色系列圖
 
商用健身器材健身房跑步機廠家尺寸參考圖

技術細節

1.安全對於安全來說,首先要求具有被動的安全磁鎖功能,就是當你的身體一旦發生脫離跑臺的情況,能夠迅速的停止跑帶,防止發生嚴重的事故。其次*重要的是主動安全保證,要求跑步機的馬達轉速穩定,不會出現速度驟急驟緩。目前國內知名的品牌跑步機大多採用臺灣或者美國的進口馬達,並通過CCC認證,能夠保證馬達的穩定可靠性。

2.跑步機的持續輸出功率:請注意這裏是持續輸出功率,而不是**輸出功率。一般輸出功率以馬力(horse power, Hp)標稱。通常跑步機一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量,對於一般家庭使用的跑步機,跑步人的體重在100Kg以下,不是長時間不間斷的商業跑步使用的話,持續輸出功率應該在1.5-2.0之間,就能夠滿足需要了。如果您的體重較重,就需要選擇功率較大的跑步機,一般可以選擇2.75Hp或者更大的跑步機。假如你的體重超過140Kg,就請您先採用其他的方法來降低體重,再來進行跑步機訓練了。

3.跑步機的速度範圍:通常人們正常走路訓練時的速度在6Km/h左右,跑步訓練時的速度在9-11Km/h左右,因此選擇一臺速度範圍在0-12Km/h的跑步機就可以滿足家庭需要了。當然如果您對自己的身體訓練有特殊的要求,就可以選擇**速度達到16Km/h的跑步機進行訓練。

4. 是否帶有坡度調節:一臺具有坡度調節的跑步機,可以極大提升有氧訓練的效果,讓你在同樣的時間內,消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛鍊效果。一般情況下,跑步機的坡度擡升在0-12%的範圍內多檔可調,一些進口品牌甚至可以達到25%。其實對於家庭使用的跑步機,0-12%就可以滿足要求了,過大的坡度調節一般情況下很少用到。

5.跑步機的有效跑帶面積:有效跑帶面積可以提供一個安全舒適的跑步環境,一般情況下,有效跑帶面積至少要達到1100*350mm。不要爲了省些錢買一個有效跑帶面積較小的跑步機,應該在自身財務承受的情況下,買一個有效跑帶面積儘可能大的跑步機。筆者經過自己的跑步實踐,建議選擇有效寬度400mm左右的跑步機應該是相當舒適了。當然更大的有效跑帶面積,要求跑步機具有較大的輸出功率才能 纔能保證其運行順暢。如果有效跑帶面積在1200*400mm左右,其持續輸出功率應該在1.75Hp才能 纔能滿足要求。

6.是否具有摺疊和輔助移動裝置,畢竟一臺跑步機其佔地面積一般都在1700*750mm左右.如果具備摺疊和移動功能,在平時不用時可以節省空間,方便家居生活。

 

商用健身器材健身房跑步機廠家定製說明
 
商用健身器材健身房跑步機廠家採購須知