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跑步機健身的常見誤區

欄目:術語 信息來源:健身器材網  發布時間:2013-10-09
  問題:以走路的速度慢跑。    糾正:快步走,同時注意肘關節要有向後擺動的姿勢。研究表明,如果在跑步機上以小於每小時4.5公堛熙t度慢跑,消耗熱量的效果還不如同等速度的快步走。    問題...

啞鈴健身運動有利於聰明

欄目:觀點 信息來源:健身器材網 發布時間:2013-10-09
  長期科學係統地進行啞鈴健身運動,可使中樞神經係統的興奮增強,抑制加深,使興奮和抑制更加集中,從而改善神經過程的均衡性和靈活性,提高大腦皮質興奮和抑制的轉換能力...

健身完後該如何消除疲勞呢?

欄目:術語 信息來源:健身器材網 發布時間:2013-10-09
  1、運動後,做一些放松活動,如先慢走200-300米或慢跑2-3分鐘後,躺在海棉墊或藤墊上休息片刻,平躺時腳放置的位置應略高於頭,這樣有利於下肢血液回流到心臟。切不可躺在有水氣的地上,避免受涼...

仰臥板如何選購

欄目:消費區 信息來源:中國制造網 發布時間:2013-09-30
  仰臥板是針對腹部訓練而設計出來的一種健身器材,此健身器材讓您用正確的方式,事半功倍的效果讓你的小腹平坦。    小腹平坦是許多人一輩子的夢想,因為有平坦的小腹女生就可以穿許多性感的衣服...

健腹輪使用注意事項

欄目:消費區 信息來源:中國制造網 發布時間:2013-09-30
  1、首先我們從跪姿的動作開始,雙膝著地,把健腹輪拿在手中。然後,吸氣,讓你的背部呈一定弧度彎曲到最大程度,盡量繃緊你的臀部和收緊下巴。使得到你的臀部(和大腿)保持與地面垂直狀態...

健腹輪的使用方法

欄目:消費區 信息來源:中國制造網 發布時間:2013-09-30
  健腹輪是一種可鍛煉肌肉、關節、減輕體重的小型推動器。材質一般為優質工程塑料,設計簡潔,外形美觀,堅固耐用,使用方便,是居室健身的良好選擇。各種方便的鍛煉方式,讓您在休閒娛樂中不知不覺地健美全身...

跑步機

欄目:消費區 信息來源:中國制造網 發布時間:2013-09-30
  跑步機是家庭及健身房常備的器材,而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種,是家庭健身器的最佳選擇。 跑步機,其主要係在扶手架適當位置處設一樞桿,復使該樞桿向機體前下方延伸...

健身無罪 護膚有理

欄目:消費區 信息來源:中國制造網 發布時間:2013-09-30
  冬天也堅持體育鍛煉當然沒有錯,但是運動狂人們也千萬別只顧著練好身材而怠慢了護膚。要知道,運動讓你充滿活力的同時,你的皮膚也正經受著各種考驗。  在寒冷冬季也堅持運動的男人,必定有個好身段...

蘇梅島的島嶼風情

欄目:消費區 信息來源:中國制造網 發布時間:2013-09-29
  鬥牛    鬥牛是蘇梅島上傳統的民間活動,很刺激,是很受歡迎的活動之一。在島上有七、八個鬥牛場,都在環島的4169號主要公路邊上,有清晰的英語路標,很容易找到...

皮皮島旅遊評述

欄目:消費區 信息來源:中國制造網 發布時間:2013-09-29
  皮皮島位於泰國普吉島東南約20公堻B,是由兩個主要島嶼(北部的大皮皮島和南部的小皮皮島)組成的姐妹島,1983年被定為泰國國家公園。    這是一個深受陽光眷寵的地方,柔軟潔白的沙灘...

新手玩轉動感單車五大注意事項

欄目:消費區 信息來源:中國制造網 發布時間:2013-09-27
  雖然在室內騎腳踏車的練習是一種簡便易學、而且又沒有衝擊性的運動,但這並不代表參與這項運動的人士就一定不會因此而受到運動傷害。接下來,小編就帶你看一看,新手玩轉動感單車需注意的五大事項吧...

魚竿使用注意

欄目:消費區 信息來源:中國制造網 發布時間:2013-09-27
  很多釣友對自己的竿是愛護有加,用時小心翼翼;有的釣友很不注重使用方法,在釣魚的過程中斷竿跑魚,總是責怪買的竿不好,而沒有注意到自己犯了錯誤。那麼,在使用手竿時該注意些什麼呢...

充氣帳篷與金屬支架帳篷的區別

欄目:消費區 信息來源:中國制造網 發布時間:2013-09-27
  充氣帳篷與普通金屬支架帳篷的區別一般有以下三點:  一、重量  金屬支架帳篷由於使用鐵管作為支架,所以其重量都比較大,這難免就給運輸及移動帶來了困擾。尤其是面積越大的帳篷,使用的支架也就越多...

人人都愛錐子臉!

欄目:消費區 信息來源:中國制造網 發布時間:2013-09-27
  雙下巴的人總會給人一種親切可愛的感覺,但在當今錐子臉盛行的年代,雙下巴會給完美的形象感覺大打折扣,少了一些清爽幹練之感。  很多人一發胖就會在臉上表現的非常明顯,雙下巴也會在照顧時候顯現出來...

戶外運動應注意哪些事項?

欄目:消費區 信息來源:中國制造網 發布時間:2013-09-26
  戶外運動,是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。其中包括登山、攀岩、懸崖速降、在野外露營、野炊、定向運動、溪流、探險等項目,戶外休閒運動中多數帶有探險性,屬於極限和亞極限運動...

體育用品市場誘惑多多

欄目:動態 信息來源:體育器材網 發布時間:2013-09-25
  中國體育用品行業“白皮書”顯示,運動器材市場就發展良好,“球類產品,訓練器材銷售收入逐年上升,年均增長率超過10%,2012年實現銷售收入126.63億元...

體育品牌借道電商前景堪憂

欄目:觀點 信息來源:體育用品網 發布時間:2013-09-25
  體育品牌借力電商銷售渠道早已不足為奇,但之前主要是以在淘寶、天貓等電商平臺構建自營品牌店的形式,或是通過自己的官方網站發展品牌旗艦店。體育品牌與電商平臺聯手推出促銷活動的合作模式...

我國體育用品行業處於調整階段

欄目:動態 信息來源:體育用品網 發布時間:2013-09-25
  在第31屆中國國際體育用品博覽會上,中國體育用品業聯合會發布了《2012年中國體育用品產業發展白皮書》,特對中國體育用品行業的主要特徵做分享如下:    一,行業規模不斷擴大,增長速度逐漸放緩...

中國體育用品消費正在由粗變精

欄目:動態 信息來源:體育用品網 發布時間:2013-09-25
  據了解,籠式足球設施由泰山體育產業集團、英派斯健康科技有限公司聯合研發,其最大優點在於可移動性,無論是城市廣場、公園或者街邊都可以擺放,易於搭建、拆卸和運輸,不會對地面產生破壞...

中國體育用品業現復蘇跡象

欄目:動態 信息來源:體育用品網 發布時間:2013-09-25
  變革計劃初步顯效    李寧公司表示,變革計劃的初步效果已開始呈現。據介紹,第一階段李寧採取了包括渠道庫存清理、減少向零售渠道發售新品、合理店鋪網絡提升新產品業績等多個方式。    不過...

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