400米障礙器材是官兵日常訓練的一項重要科目，我常見的障礙有老式和新式兩種，分別針對不同的戰場環境進行設置。老式400米障礙同志們相對接觸的多一些，新式可能有點陌生，因此在這裏給大家介紹一下新式障礙——渡海登島400米。　400米障礙器材是針對渡海作戰的實戰環境來進行模擬的，以提海上作戰適應能力爲，遵循體能訓練規律，按照系統組合的原理，不同程度地模擬裝載、航渡、換乘、搶灘上陸的特殊狀態，集體能、技能和心理訓練爲一體，適應渡海作戰訓練需要。場地採用4次迴轉，共10個項目，包括跑道和間隔地設置於跑道上的障礙。400米障礙器材1.跨樁:由5個直徑30釐米,出地面10釐米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30釐米,一跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線60釐米, 1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁和水泥構成. 400米障礙器材壕溝:長,寬,深各爲2米.溝壁應是垂直面. 3.矮牆:寬2米,1.1米,厚20釐米.洞孔寬50釐米,40釐米,下緣距地面60釐米,設於矮牆左側.矮牆主要由木板構成.4.板跳臺水準橫梯:(板1.80米,長2米,寬50釐米,厚5-8釐米.)臺1.5米,長,寬各1米.低臺,長,寬各1米.板,臺,低臺間隔1米,由磚,水泥構成.(板由木材構成,支撐材料爲角鐵.)水準橫梯由鋼製園管構成,設置少15個橫槓,直徑爲3-4釐米,四個立柱直徑爲5釐米以上,度2.5米.

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