300米綜合訓練場器材全程共有七組障礙。因爲要正反各通過一次，應該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮牆、板跳臺水準梯、獨木橋、牆、低樁網。 通過順序是：100米跑→繞過標誌轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮牆→通過板跳臺→通過獨木橋→攀越牆→鑽爬低樁網→繞過標誌轉彎返回→跨越低樁網→攀越牆→繞行獨木橋下立柱→通過板跳臺→鑽越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標誌轉彎→100米跑終點。

         300米綜合訓練場器材詳細規格;

　　梅花樁;由5個直徑0.3米，出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.3米，一跨樁中點距端線5米。左邊兩個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.6米，一跨樁中點距離端線6.15米。

　　300米綜合訓練場器材橋下立柱間隔1-1.3米，柱應漆上紅、白相間的顏色。

　　300米綜合訓練場器材多少錢可採用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮牆,起跳腿迅速上提,支撐後推牆,支撐腿前擺着地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮牆着地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮牆上緣,收蹬地腿,越過矮牆。